На мастер-классе разберем:
Эмоции и вес: раздражение, тревога и жор
Анна Чайкина и Иван Алименко
Спикеры мастер-класса. Специалисты по вопросам психотерапии
Проведите эти 2 часа с нами, если вы хотите
Избавиться от перенапряжения, тревоги и вечной усталости
Принимать критику без стресса и правильно критиковать других
Реагировать на трудности спокойно и стойко преодолевать их
Защищать свои границы и выходить из конфликта, сохранив достоинство
Онлайн-сообщество здоровой жизни
Воспитывать детей без крика и стать действительно близкими людьми
Наладить теплые коммуникации в семье и продуктивные - на работе
- Как эмоции влияют на аппетит и тягу к еде
- Основные причины аппетита и тяги к еде
- Типы злости в нашей жизни
- Как правильно проговаривать свои эмоции
- Проведем диагностику