1 неделя занятий с экспертами, которая поможет обрести контроль над эмоциями, повысить самооценку и почувствовать уверенность в переговорах!
Мастер-класс
"Контроль эмоций: как справиться с раздражительностью и обидчивостью"
(Тренинг Толерантность)
Анна Чайкина и Иван Алименко
Спикеры мастер-класса. Ведущие специалисты страны по вопросам психотерапии
Для кого мастер-класс?
Научиться выражать свои просьбы и отказ, не обижая собеседника и получая нужный результат.
Просить и отказывать
Мастер-класс научит Вас:
Как правильно критиковать, не обижая собеседника и реагировать на критику.
Критиковать и принимать критику
Научиться не брать на себя ответственность за чужие проблемы.
Как разворачивать ситуацию в свою пользу и избегать манипуляций собой.
Остаивать свое мнение
Научиться перестать злиться. Быть спокойным в семье и эффективным на работе.
Меньше раздражаться
Прямой эфир!
Онлайн-сообщество здоровой жизни
23 января в 19:00
Перестать обижаться
Контролировать чувство обиды. Научиться слышать внутреннего ребенка.
Ценить себя
Ведущий курса
Эксперт таких федеральных каналов, как Первый канал, ТРЦ, РенТВ. Обладатель патента на снижение веса.

Автор тренинга толерантности, направленного на коррекцию особенностей зависимой личности, соавтор тренинга «Академия стройности». Являлся ведущим специалистом столичного филиала. Ныне активно занимается индивидуальной и семейной психотерапией.

С 2012 года является лучшим специалистом по снижению веса и лечению пищевой зависимости.

Является разработчиком и ведущим длительной многолетней программы по работе с пищевой зависимостью и эмоциогенным питанием.

Является автором метода многолетней офлайн-программы "Академия стройности".

Автор тренинга "Школа стройности".
Иван Алименко
клинический психолог, специалист диагностики и коррекции психосоматических заболеваний
Иван Алименко
Ведущий специалист страны в вопросе психотерапии
Эксперт федеральных каналов:
Ведущий курса
Сертифицированный специалист по снижению веса, телесно-ориентированной терапии, когнитивно-поведенческой терапии. Участвует в международных конгрессах по изучению ожирения.

Ведет несколько направлений психотерапевтической деятельности: базовые тренинги снижения веса и индивидуальное консультирование, а также программу личностного роста и избавления от пищевой зависимости «Академия стройности».

Занимается вопросом снижения веса уже более 20 лет. Помогла более 20 000 клиентам решить вопрос с ожирением.

Была экспертом программы "Я худею" на НТВ в пяти сезонах.

Эксперт таких федеральных каналов, как Первый канал, ТРЦ, РенТВ.

Автор тренинга "Академия стройности".
Анна Чайкина
психотерапевт пищевого поведения и пищевой зависимости
Анна Чайкина
Ведущий специалист страны в вопросе психотерапии
Эксперт федеральных каналов:
Сними раздражительность, почувствуй уверенность, контролируй эмоции
Зарегистрируйтесь прямо сейчас
на бесплатный Online мастер-класс