2 часа с экспертами, которые помогут понять эмоции, научат контролировать их, направляя этот контроль в правильное русло развития жизни для достижения всех поставленных целей!
Мастер-класс
"Как справиться с раздражительностью и обидчивостью"

Анна Чайкина и Иван Алименко
Спикеры мастер-класса. Специалисты по вопросам психотерапии
Для кого мастер-класс?
Научиться выражать свои просьбы и отказ, не обижая собеседника и получая нужный результат.
Просить и отказывать
Мастер-класс научит Вас:
Как правильно критиковать, не обижая собеседника и реагировать на критику.
Критиковать и принимать критику
Научиться не брать на себя ответственность за чужие проблемы.
Как разворачивать ситуацию в свою пользу и избегать манипуляций собой.
Отстаивать свое мнение
Научиться перестать злиться. Быть спокойным в семье и эффективным на работе.
Меньше раздражаться
Прямой эфир!
Онлайн-сообщество здоровой жизни
05 февраля в 19:00
Перестать обижаться
Контролировать чувство обиды. Научиться слышать внутреннего ребенка.
Ценить себя
Ведущий курса
Эксперт таких федеральных каналов, как Первый канал, ТВЦ, РенТВ. Обладатель патента на снижение веса.

Автор тренинга толерантности, направленного на коррекцию особенностей зависимой личности, соавтор тренинга «Академия стройности». Являлся ведущим специалистом столичного филиала. Ныне активно занимается индивидуальной и семейной психотерапией.

С 2012 года является лучшим специалистом по снижению веса и лечению пищевой зависимости.

Является разработчиком и ведущим длительной многолетней программы по работе с пищевой зависимостью и эмоциогенным питанием.

Является автором метода многолетней офлайн-программы "Академия стройности".

Автор тренинга "Школа стройности".
Иван Алименко
клинический психолог, специалист диагностики и коррекции психосоматических заболеваний
Иван Алименко
Ведущий специалист страны в вопросе психотерапии
Эксперт федеральных каналов:
Ведущий курса
Сертифицированный специалист по снижению веса, телесно-ориентированной терапии, когнитивно-поведенческой терапии. Участвует в международных конгрессах по изучению ожирения.

Ведет несколько направлений психотерапевтической деятельности: базовые тренинги снижения веса и индивидуальное консультирование, а также программу личностного роста и избавления от пищевой зависимости «Академия стройности».

Занимается вопросом снижения веса уже более 20 лет. Помогла более 20 000 клиентам решить вопрос с ожирением.

Была экспертом программы "Я худею" на НТВ в пяти сезонах.

Эксперт таких федеральных каналов, как Первый канал, ТВЦ, РенТВ.

Автор тренинга "Академия стройности".
Анна Чайкина
психотерапевт пищевого поведения и пищевой зависимости
Анна Чайкина
Ведущий специалист страны в вопросе психотерапии
Эксперт федеральных каналов:
Сними раздражительность, почувствуй уверенность, контролируй эмоции
Зарегистрируйтесь прямо сейчас
на бесплатный Online мастер-класс